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CORSI ATTIVI
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“Il sonno è l'essere più innocente che ci sia e l’uomo insonne il più colpevole” scrisse Kafka, portandoci a riflettere sullo stato di benessere e beatitudine assoluti sperimentati durante il sonno e, allo stesso tempo, sul peso portato sulle spalle di coloro che non riescono ad assolversi per le intemperanze commesse durante la giornata o durante il corso della loro esistenza.
Se il sogno è la porta verso l'inconscio, ecco svelarsi il motivo di tanto timore nei confronti dell’addormentamento, primo passo obbligato verso questo capezzale.
E così, spesso, la rabbia e la frustrazione si tramutano in pensieri che inondano la nostra mente portandoci alla deriva e lasciandoci senza forze ne’ speranze.
Ogni battito del petto diventa un rumore assordante e ogni imprevisto che spezza il silenzio ci dona un motivo per credere che, altrimenti, il sonno sarebbe sopraggiunto.
Quante idee da riordinare, quante riflessioni da ripulire, quanti ragionamenti che potrebbero cambiare tutto ma che finiscono col lasciare tutto come era prima, quanti errori da giustificare, quante fantasie salvifiche da celebrare, quante emozioni da guarire cullandole nell’oscurità.
L’insonnia dunque, non è una mancanza di sonno, ma un eccesso di tante altre cose.
In questo percorso, vi proporremo:
- Un confronto sulle singole esperienze personali riguardanti il sonno, perché spesso è difficile trovare qualcuno che riesca a comprenderci appieno se non ha vissuto il nostro stesso dilemma;
- Degli esercizi di rilassamento da utilizzare prima di andare a dormire che permetteranno una maggiore facilità nell’ingresso del mondo dei sogni;
- Un’esplorazione che dà attenzione ad ogni singola esperienza individuale al fine di integrare la teoria e le tecniche ad ogni singola situazione personale.
L'incontro Gratuito di presentazione si terrà Mercoledì 15 Dicembre 2021 dalle 18:30 alle 20:00.
Per raggiungere il luogo dove si svolgerà l'incontro, consigliamo di seguire la posizione riportata a seguire:
Il ciclo di 6 incontri partirà a Gennaio, il costo totale sarà di 120 euro. Ogni incontro durerà un'ora e mezza e si svolgerà il martedì dalle 19:00 alle 20:30. Incluso nel corso vi è un incontro individuale gratuito con uno dei conduttori nel quale approfondire o chiarificare alcuni aspetti del percorso e del tema dell'insonnia della durata di 45 minuti.
Data la sequenzialità degli incontri e l'importanza che attribuiamo alla tutela della fiducia che si viene a strutturare tra i partecipanti incontro dopo incontro, abbiamo deciso che non sarà possibile partecipare unicamente ad un singolo incontro.
E’ richiesto il possesso del Green Pass per accedere ai corsi.
Per ulteriori informazioni potete scriverci a: lorenzo.priore.psico@gmail.com
visitare il sito www.lorenzopriore.it
oppure contattandoci al 333 8832095
I gruppi verranno condotti da Lorenzo Priore e Martina Ciapini.
CORSI ATTIVI
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"Scrivere la propria autobiografia è un po' come essere innamorati per la prima volta" cit. PHILIPPE LEJEUNE
Esistono parti di noi che vivono in silenzio, parti meravigliose gelosamente conservate sotto il confine del contatto. Esistono svariati modi per esplorarle, uno dei migliori è sicuramente la scrittura autobiografica.
Il viaggio inizia quando l'esploratore è contemporaneamente il luogo da esplorare.
In questi incontri ripercorreremo a ritroso le tappe più importanti della nostra vita esplorando il nostro passato con quella particolare l'intensità e profondità che solo l'utilizzo della scrittura può donarci.
Non sono necessarie competenze artistico/creative particolari, solo la voglia e il desiderio di mostrarsi per ciò che si è.
Impazienti di scoprirvi, vi aspettiamo all’incontro di presentazione gratuito che si terrà Lunedì 4 ottobre in Via del Malcantone n.15 (Firenze).
Il ciclo è composto da 4 incontri che si terranno i Lunedì dalle 21:00 alle 23:00 nei seguenti giorni:
22/11/2021: Negli occhi dell'altro
29/11/2021: Lettere dal futuro
13/12/2021: Fiducia e inganno
20/12/2021: Eros: Tabù infranti
Il costo totale dei 4 incontri è di 80€.
Data la sequenzialità degli incontri e l'importanza che attribuiamo alla tutela della fiducia che si viene a strutturare tra i partecipanti incontro dopo incontro, abbiamo deciso che non sarà possibile partecipare unicamente ad un singolo incontro.
Data la necessità di lasciare ad ogni partecipante il tempo e lo spazio per poter elaborare i contenuti emersi dalla stesura del proprio scritto il numero massimo dei partecipanti sarà 4 e la prenotazione è obbligatoria. E’ richiesto il possesso del Green Pass per accedere ai corsi.
Per ulteriori informazioni potete scriverci a: lorenzo.priore.psico@gmail.com
oppure contattandoci al 333 8832095
I gruppi verranno condotti da Lorenzo Priore e Saverio Comparini.
PSICOAPERITIVO DI MARZO
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In questo incontro affronteremo una delle tematiche più scottanti quando si parla di adolescenza: la distanza.
La distanza con un membro della famiglia può manifestarsi con silenzi, polemiche, resistenze e, a volte, addirittura offese.
In questa ora insieme vi proporrò un viaggio all'interno del fantastico mondo degli adolescenti, ricco di misteri ed altrettante sorprese.
Lo scopo della serata sarà riuscire a riconoscere la distanza che si è venuta a creare tra l’adolescente ed i genitori, per poter iniziare ad ampliare le prospettive con le quali leggiamo la realtà dei nostri rapporti familiari.
Dove e quando?
L'evento si svolgerà nel Bar Bella Blu Firenze (zona Coverciano) dalle ore 20:30 alle ore 21:30.
L'evento è gratuito ma la consumazione (libera scelta) è obbligatoria.
La prenotazione non è obbligatoria ma caldamente consigliata.
Per ulteriori informazioni o prenotazioni all'evento potete scrivermi a:
lorenzo.priore.psico@gmail.com
oppure su Whatsapp o telefono al 333 8832095
Conduce l'incontro: Lorenzo Priore (Psicologo)
Link per raggiungerci più facilmente:
PAURA D'AMARE:
Psicoaperitivo
PSICOAPERITIVO
di Maggio
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Dove e quando?
L'evento si svolgerà nel Bar Bella Blu Firenze (zona Coverciano) dalle ore 20:30 alle ore 21:30 il 2 Maggio.
L'evento è Gratuito ma la consumazione (libera scelta) è obbligatoria.
Dato l'alto numero di richieste e i posti limitati (20 persone) la Prenotazione è Obbligatoria.
"Quando il dolore ci allontana e il desiderio ci avvicina, le lacrime diventano specchio e riflesso del nostro amore"
Il tema di questo psicoaperitivo sarà la paura d'amare.
Ci può esser capitato di avvicinarci affettivamente a qualcuno e accorgerci nel contempo che più la distanza diminuiva più aumentava la paura.
Le idee, le immagini, le sensazioni e le emozioni in questo caso possono assumere forme strane, bislacche: scoppi d'ira, panico, turbinii di idee che ci lasciano senza forze, forti fastidi nei confronti di piccoli gesti, improvvisi spegnimenti sia fisici che emotivi, sensazioni di lontananza che convivono con un grande desiderio di vicinanza.
E’ così che riemergono i nodi mai slegati del nostro passato.
Ciò che abbiamo da perdere lo abbiamo di fronte a noi, ma il gelo che immobilizza i nostri gesti non è destinato a sciogliersi con la sola forza del desiderio. Questo avviene perché le paure sono come le ferite: prendersene cura ci assicura di godere appieno della vita e delle relazioni.
In questo incontro ci confronteremo con le paure che costellano la nostra vita affettiva e cercheremo di osservarle sotto una nuova luce, riscaldandole con il calore della curiosità e della fiducia.
Link per raggiungerci più facilmente:
https://goo.gl/maps/QPi6Y6msiZMjLvrJ7
Per ulteriori informazioni o prenotazioni all'evento potete scrivermi a:
lorenzo.priore.psico@gmail.com
oppure su Whatsapp o telefono al 333 8832095
Conduce gli incontri:
Lorenzo Priore Psicologo
Incontri a partecipazione attiva sulla genitorialità e sul rapporto con figli per costruire e mantenere relazioni famigliari stabili e durature nel tempo
Quando? 1° Incontro 12/04; 2° Incontro 26/04; 3° Incontro 03/05; 4° Incontro 10/05.
A che ora? Dalle 20:30 alle 21:45
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DI COSA SI TRATTA?
Dal 12 Aprile partirà un ciclo di incontri monotematici di approfondimento sulla genitorialità, nell’ambito delle aree specifiche dello sviluppo e dell’educazione.
L’obiettivo è quello di accrescere il “saper fare” ed il “saper essere” di ognuno dei componenti del gruppo dei partecipanti, nell’ottica della gestione e soluzione della tematica di volta in volta affrontata.
Ogni evento prevede uno spazio dedicato ad input teorici circa la tematica della serata e momenti esperienziali di condivisione e confronto. Il tutto avviene in un clima che esula dal giudizio, nella piena libertà di partecipazione, all’interno del quale ognuno può sentirsi sicuro e libero di condividere le esperienze e i sentimenti di adeguatezza o disagio. Uno spazio all’interno del quale prendere consapevolezza delle potenzialità che ogni persona ha di compiere scelte comportamentali efficaci per il benessere proprio e dei propri cari.
OBIETTIVI
-
Creare occasioni di incontro e confronto su tematiche legate al benessere personale e famigliare;
-
Facilitare le abilità di comprensione del comportamento dei figli;
-
Sostegno nel riconoscere, affrontare e risolvere i problemi relativi alla gestione delle emozioni e all’autoregolazione del comportamento;
-
Facilitazione nell’acquisizione o potenziamento della capacità di dare e ricevere ascolto e attenzione;
-
Operare una logica di prevenzione per evitare situazioni come bullismo, ritiro sociale o dispersione scolastica, sviluppando nell’ambiente famigliare, relazioni interpersonali basate sulla fiducia e sulla cooperazione;
-
Ristabilire LA connessione emotiva tra genitori e figli senza la quale risulta impossibile vivere a pieno tutta l'intimità, la bellezza e la meraviglia di un rapporto unico e speciale con la o le persone a cui vogliamo più bene.
TITOLI DEGLI INCONTRI
1° Non mi ascolta: Essere ignorati non è mai piacevole
Spesso crediamo che i nostri figli non ci ascoltino. In realtà, a meno che la loro attenzione non sia completamente focalizzata su qualcos'altro (e in quel caso sarebbe nostra responsabilità sincerarci di avere il monopolio dei loro sensi in quel momento), ci hanno ascoltato benissimo, ma hanno scelto deliberatamente di ignorarci. E' lo stesso meccanismo per il quale scegliamo, si spera, di non rispondere al telefono durante i pranzi o le cene nelle quali la famiglia è riunita. Stanno "semplicemente" dando importanza ad altro. La vera domanda da porsi è dunque: "perché sono così poco importante in questo momento per lui/lei?"
2° Rintracciare la fragilità che veste i panni della strafottenza
E' facile dire "il bullo è una persona fragile e va ignorata", ma se il bullo ce l'hai davanti e ti strappa al merenda dalle mani la questione diventa più complessa, complessa come la realtà. Nella vita di tutti i giorni potrebbe non esser semplice relazionarsi con degli stili provocatori, e non riuscire a gestirli può portare ad una importante escalation di violenze verbali ed emotive. La punta della piramide è l'odio, e quando prevale tale sentimento l'amore smette di essere nutrito. Lavorare sul nostro modo di gestire le provocazioni è fondamentale se si vuol recuperare un rapporto sereno non basato su giochi di potere.
3° Il disimpegno domestico e/o scolastico come richiesta di aiuto
Nella mia esperienza clinica non ho mai riscontrato un disimpegno scolastico/domestico che non riflettesse una frattura a livello familiare mal vissuta dallo studente/adolescente. I genitori sono per natura dei punti di riferimento per i figli, ma nel momento in cui ci adagiamo su questo ruolo a noi donato rischiamo conseguentemente di perderlo.
Aiutiamoci con una metafora: Immaginiamo di vivere in una casa con una solida colonna portante. Ogni volta che la terra iniziasse a tremare andremmo a ripararci sotto di essa. Ma se un giorno la colonna sparisse? O si ricoprisse di crepe? Continueremmo a scegliere quella colonna? Forse preferiremmo uscire di casa il prima possibile.
Gli adolescenti non hanno ancora sviluppato appieno la capacità di fare chiarezza dentro di essi e di esprimere a se stessi e agli altri le proprie paure e le proprie difficoltà. Vanno la dove sentono protezione e sicurezza, e spesso, purtroppo, il fallimento è una confortante sicurezza.
4° Il famoso "Tempo di qualità"
Potremmo arrivare a dare spesso per scontato che passare del tempo con i nostri figli non sia l'esperienza più gratificante del mondo. Dopo tutti gli sforzi e i sacrifici fatti dovremmo stupirci che essi si mostrino così distaccati e distanti. Prima di andare sul giudizio, però, potremmo chiederci: "quanto lo sento distante?" e ancora "quanto mi sente distante?". Il bisogno di vicinanza emotiva (e anche fisica di conseguenza) tra genitori e figli è scritta nel nostro DNA, cosa ci impedisce dunque di vivere serenamente questo rapporto? Il primo passo per riportare la piacevolezza all'interno di una relazione padre/madre-figlio/figlia è esplorare questa distanza dando un volto e un nome a ciò che ci separa. Non diamo per scontato che i ragazzi, in quanto adolescenti, abbiamo bisogno di allontanarsi il più possibile da noi. Magari fisicamente sì, magari hanno bisogno di metterci alla prova per testare il loro potere personale (certo!), ma il legame che unisce i cuori va oltre i conflitti, e il filo più importante, e allo stesso tempo più sensibile, è la fiducia. Dobbiamo ristabilire la fiducia se vogliamo godere appieno del bene più prezioso che abbiamo.
COSTI:
Il ciclo di 4 incontri ha un costo complessivo di 60 € per i singoli e di 90 € per le coppie.
DOVE?
Gli Incontri si terranno nella splendida ex limonaia del "Vivaio del Malcantone", situato in Via del Malcantone 15.
Link per raggiungerci più facilmente:
https://goo.gl/maps/2CSTe1RFx2oKWwbF7
MODALITÀ DI ISCRIZIONE:
Massimo 12 partecipanti.
Per ulteriori informazioni potete scrivermi a:
lorenzo.priore.psico@gmail.com
oppure su Whatsapp o telefono al 333 8832095
E fu così che capì perché la gente si tiene per mano. Aveva sempre pensato che fosse questione di possessività, un modo per dire: "Questa è mia proprietà".
Invece è un modo per mantenere il contatto.
Un modo di comunicare senza parole.
Un modo per dire "Ti voglio con me" e "Non te ne andare"
CASSANDRA CLARE
Ci sono rapporti nella nostra vita che ci segnano, ci lasciano inerti di fronte al grande dubbio del "era amore o era un calesse?". Cosa è l'amore?
Cosa serve per affrontare una relazione nel modo migliore?
Perché sento di scegliere spesso persone che non ricambiano i miei sentimenti?
Perché nonostante i miei sforzi i risultati mi riportano al punto di partenza?
Perché non mi sento ascoltato/a all'interno delle mie relazioni?
Perché l'amore che provo si trasforma in rabbia senza il mio consenso?
Perché a volte mi ritrovo a recitare una parte che non sento mia in un rapporto?
Perché mi sento solo/a anche in presenza dell'altro?
Scegliere di combattere per un rapporto è un gesto importante ma, a volte, la complessità della natura umana finisce per confonderci.
Per uscire dal groviglio di pensieri e ansie, vi propongo un ciclo di incontri esperienziali nel quale affronteremo le principali tematiche che tutte le relazioni incontrano lungo il loro cammino per tornare a godere appieno dei momenti di condivisione e per iniziare a ritrovare la fiducia nei rapporti umani e in se stessi.
TITOLI INCONTRI:
1) Parole non vuote
A volte può capitare di chiedersi “Perché non capisce? È così difficile vedere il mio punto di vista?”. La cosa più difficile in un rapporto di coppia o amicale è riuscire a trovare le parole giuste per comunicare ciò che sentiamo e i nostri desideri. Ore e ore di discorsi portano spesso ad esaurire le energie residue, lasciano un senso di frustrazione che spegne l’entusiasmo e la speranza che la situazione migliori.
Alcuni semplici accorgimenti possono aiutare a trasformare le nostre parole in atti comunicativi concreti ed efficaci.
2) Pretese e ricatti
"I diritti degli altri sono pretese; le nostre pretese sono diritti"
CHARLES LEMESLE
Pretendere che l’altro sia diverso da ciò che è ha in sé una base di violenza. Senza accorgercene potremmo finire nell’impasse del “ognuno dei due si aspetta che l’altro cambi”. L’accoglienza della diversità, a differenza della pretesa, permette di porre le basi per un riavvicinamento, che potrebbe riaprire al dialogo e che, magari, potrebbe portare, a sua volta, alla risoluzione del conflitto. Il primo step, in questo caso, è imparare ad ascoltare le nostre pretese e quelle dell’altro.
3) Le offese che spengono il desiderio
Quando siamo tristi o arrabbiati una delle prime cose che ci sorge spontaneo fare è difenderci, chiuderci e, infine, mettere in dubbio le qualità dell’altro, anche quelle positive. Riconoscere i giudizi che esprimiamo inconsapevolmente e imparare a gestire quelli che riceviamo è fondamentale per non trasformare la relazione in un campo di battaglia.
4) Le radici dell'amore
Ci sono alcuni presupposti sui quali una relazione può crescere e germogliare, ma ce ne sono altri che portano a minare la relazione al punto da renderla utilizzabile come spunto per sceneggiature di film horror o fiabe dell’orrore. Non ci spingeremo ad indagare i motivi inconsci che ci portano a scegliere un partner piuttosto che un altro (questo riguarderà altri incontri), ma esploreremo quali sono i pilastri fondamentali scientificamente riconosciuti che permettono ad una relazione di resistere ai cambiamenti e quali sono quegli elementi individuali di cui abbiamo bisogno ma che molto spesso accantoniamo quando entriamo in una relazione.
COSTI:
Il ciclo di 4 incontri ha un costo complessivo di 70 € per i singoli e di 95 € per coloro che si presentano in coppia (amici o conoscenti).
60 € per coloro che hanno già partecipato ad altri cicli di incontri.
DURATA?
Gli incontri hanno una durata di 1 h e 30 min. Dalle 20:30 alle 22:00.
DOVE?
Gli Incontri si terranno nella splendida ex limonaia del "Vivaio del Malcantone", situato in Via del Malcantone 15.
Link per raggiungerci più facilmente:
https://goo.gl/maps/2CSTe1RFx2oKWwbF7
MODALITÀ DI ISCRIZIONE:
Massimo 10 partecipanti.
Per ulteriori informazioni potete scrivermi a:
lorenzo.priore.psico@gmail.com
oppure su Whatsapp o telefono al 333 8832095
Conduce gli incontri:
Lorenzo Priore Psicologo
Eventi di Settembre
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Benvenuti al Mind-Walk.
IN COSA CONSISTE?
3 ore e mezza di immersione nella natura, nella mente umana e nel nostro modo di vivere le relazioni.
La modernità ci rende spesso iperattivi e iperconnessi (forse con tutto tranne che con noi stessi e con gli altri), ma, mentre questi stati da un lato possono favorire una momentanea produttività, dall’altro portano a distoglierci dalla bellezza e dalla naturalezza del mondo che ci circonda.
Camminare nel verde ci aiuta a riprendere contatto con il nostro respiro, con il nostro ritmo, ad allontanarci dallo stress e dagli impegni quotidiani. Se a ciò uniamo anche esercizi esperienziali di consapevolezza, potremo ricavarne un pomeriggio indimenticabile.
Durante la camminata verranno proposti 2 nuovi workshop che avranno lo scopo di farci scoprire nuovi aspetti della nostra personalità, far luce su alcune zone d’ombra e approfondire il rapporto tra mente e corpo.
Alla fine del percorso esperienziale, per chi lo desidera, ci fermeremo in un luogo vicino al punto di arrivo/partenza condividendo bevande e cibo godendoci lo spettacolo del tramonto.
(Invitiamo coloro che sono interessati a trattenersi dopo l’esperienza a portare autonomamente alcune vivande e abiti un po' più pesanti dato l'abbassamento di temperatura serale).
COSA SERVE PORTARE?
Consigliato abbigliamento comodo, un telo sul quale sedersi stendersi, bottiglia d’acqua e Autan. Sconsigliati bastoncini da Trekking.
QUANDO?
Domenica 17 Settembre.
Dalle ore 15:00 alle ore 18:30.
Durata totale: 3 h e 30 min
In caso di maltempo l'evento verrà posticipato al week end successivo (24 Settembre)
COSTI:
L’evento è GRATUTIO ma la prenotazione è OBBLIGATORIA.
Dato l’alto numero di richieste di adesione registrato nei precedenti eventi, si richiede gentilmente di comunicare preventivamente (non all’ultimo momento) eventuali disdette, al fine di permettere alle persone in lista d’attesa di non perdere l’evento.
DOVE?
Ci ritroveremo alle ore 15:00 nel parcheggio del Monastero di Montesenario. Consigliamo Caldamente di utilizzare il seguente link per raggiungere il punto di incontro.
Link punto di incontro ore 15:00 → https://goo.gl/maps/2fAxtmfsq3rcRCE36
Per coloro che avessero necessità di un passaggio, ci ritroveremo alle ore 14:20 davanti alla "Tripperia" di Piazza delle Cure (sotto il loggiato insomma).
Link per raggiungere Piazza delle Cure → https://goo.gl/maps/g4weJUsm6vyat3vd9
MODALITÀ DI ISCRIZIONE:
Massimo 40 partecipanti.
Per prenotazioni e ulteriori informazioni potete scrivermi a:
lorenzo.priore.psico@gmail.com
oppure su Whatsapp o telefono al 333 8832095
Il tema di questo psicoaperitivo sarà il ruolo che giocano determinati atteggiamenti e comportamenti all’interno delle relazioni.
In particolar modo, vedremo come la critica, il disprezzo, l’atteggiamento difensivo e l’ostruzionismo possono emergere e radere al suolo ogni sforzo e ogni tentativo di riconnessione con l’altro.
Come mai non riesco a fare a meno di lamentarmi dei suoi comportamenti?
Come mai la stima che provavo nei suoi confronti si è affievolita così tanto?
Perché ogni tentativo che faccio sembra mi si ritorca contro?
Sbaglio qualcosa nella comunicazione, o non ci sono proprio i presupposti per stabilire un dialogo?
Questi temi e tanto altro verranno trattati nella serata del 19 settembre ore 20:30 al Trend Caffè.
QUANDO e DOVE?
Martedì 19 Settembre.
Dalle ore 20:30 alle ore 21:45.
Durata totale: 1h 15 min
Location: Trend Caffè, Via delle Cento Stelle, 24 r, 50137 Firenze FI
L'evento è Gratuito ma la consumazione (libera scelta) è obbligatoria.
Dato l'alto numero di richieste e i posti limitati (25 persone) la Prenotazione è Obbligatoria.
Link per raggiungerci più facilmente:
https://maps.app.goo.gl/CyRBHBHBfhD2ZJ499
Per ulteriori informazioni o prenotazioni all'evento potete scrivermi a:
lorenzo.priore.psico@gmail.com
oppure su Whatsapp o telefono al 333 8832095
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“Mio figlio si stressa o si rilassa giocando al pc/telefono/tablet?”
Dubbi esistenziali che attanagliano i genitori moderni nella loro difficoltà a stabilire limiti e confini nell’utilizzo degli strumenti digitali.
Ma i dubbi non finiscono qui…
“Perché non studia? Perché devo chiedere le cose cento volte prima che ne faccia mezza? Non vede che così ci rimette solo lui e ne va del suo futuro?”
Spesso tendiamo a soffermarci su alcune parole pronunciate dai nostri figli o su alcuni gesti che per noi sembrano incomprensibili ma che, nella maggior parte dei casi, hanno uno scopo comunicativo ben preciso: una richiesta che, se non ascoltata, può veramente avere ripercussioni sul loro futuro e sulla strutturazione della loro personalità adulta.
In questo psicoaperitivo affronteremo i temi dei videogiochi, del disimpegno scolastico e domestico, cercando di comprendere cosa stanno cercando di comunicarci i nostri figli con il loro comportamento, con i loro atteggiamenti e le loro abitudini.
QUANDO e DOVE?
Mercoledì 20 Settembre.
Dalle ore 20:30 alle ore 21:45.
Durata totale: 1h 15 min
Location: Trend Caffè, Via delle Cento Stelle, 24 r, 50137 Firenze FI
L'evento è Gratuito ma la consumazione (libera scelta) è obbligatoria.
Dato l'alto numero di richieste e i posti limitati (25 persone) la Prenotazione è Obbligatoria.
Link per raggiungerci più facilmente:
https://maps.app.goo.gl/CyRBHBHBfhD2ZJ499
Per ulteriori informazioni o prenotazioni all'evento potete scrivermi a:
lorenzo.priore.psico@gmail.com
oppure su Whatsapp o telefono al 333 8832095
Eventi di Ottobre
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Eventi di Novembre
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SOCIAL EVENT:
Riservato a coloro che hanno partecipato a gruppi o incontri
Esistono delle linee guida per comunicare in modo corretto?
Esiste una modalità di comunicazione che ci permetta di essere chiari e decisi nell’esprimere i nostri sentimenti e le nostre richieste in modo da rendere il nostro messaggio infraintendibile?
Sembrerebbe proprio di sì, e questa modalità, che comprende un insieme di abilità e
competenze, è chiamata assertività.
L’assertività non è, tuttavia, solo un modo di porsi, ma anche un modo di essere, perché la sua ricerca spinge l’individuo a sviluppare risorse e competenze che lo possono aiutare a vivere più serenamente i conflitti, i fraintendimenti e i momenti di lontananza affettiva.
L’assertività è un percorso verso noi stessi che ci può portare ad aprirci all’altro, abbandonando le armi del risentimento e dell’odio, dell’insoddisfazione e del giudizio.
In questo ciclo di 4 incontri ci immergeremo nella meravigliosa arte dell’assertività e, grazie al gruppo, potremo acquisire competenze relazionali pratiche, utili ed ottenere preziosi feedback da tutti i partecipanti tramite il confronto e le esperienze condivise.
Il percorso ha un carattere esperienziale, il che significa che vi sarà una piccola parte di didattica seguita da esercizi ed esperienze attive, perché l’apprendimento relazionale non avviene sui libri ma all’interno delle relazioni.
Incontro aperto a tutti.
Date la modalità di lavoro e le dinamiche di gruppo, il gruppo sarà formato da persone single o impegnate ma non sarà possibile per entrambe i membri di una coppia partecipare insieme agli incontri.
TITOLI DEGLI INCONTRI
1° Introduzione all'assertività
In questo primo incontro alterneremo teoria ed esercizi pratici per entrare nel complesso mondo dell'assertività. Comprenderemo le corrette modalità di comunicazione e il perchè della disfunzionalità di altre.
2° L'arte dell'assertività
L'assertività è un'arte. Ciò significa che le regole acquisite nel primo incontro andranno ad adattarsi al nostro personale modo di essere rendendolo unico e più efficace. Verrà inoltre introdotto il concetto di "segreto relazionale" che ci aiuterà a comprendere meglio tutte quelle situazioni nelle quali l'assertività sembra non essere del tutto efficace. Sarà proprio questa inefficacia a permetterci di fermarci e realizzare che, forse, ci è sfuggito qualcosa nelle dinamiche relazionali nelle quali siamo coinvolti.
3° Dinamiche relazionali
In questo terzo incontro visioneremo un filmato ed andremo ad analizzare step by step ogni singolo passaggio dei dialoghi proposti dai personaggi. Questo ci servirà per migliorare la nostra sensibilità comunicativa e di analisi delle dinamiche relazionali. Comprenderemo dunque la differenza tra "problema di comunicazione" e "problema di relazione", distinzione senza la quale è impossibile orientarsi adeguatamente in una crisi di coppia.
4° Situazioni
Nell'ultimo incontro lasceremo spazio a situazioni individuali e, chi vorrà, potrà proporre una propria difficoltà relazionale sulla quale lavoreremo all'interno del gruppo.
COSTI:
Il ciclo di 4 incontri ha un costo complessivo di 70 € .
60 € per coloro che hanno già partecipato ad altri cicli di incontri.
Non è possibile iscriversi ai singoli incontri.
DATE?
12/10 - 19/10- 26/10 - 02/11
DURATA?
Gli incontri hanno una durata di 1 h e 30 min. Dalle 20:30 alle 22:00.
DOVE?
Gli Incontri si terranno in Via Capo di Mondo 52 (vicino alla stazione di Campo di Marte)
Link per raggiungerci più facilmente:
https://maps.app.goo.gl/pNJDPVUukvuji94n7
MODALITÀ DI ISCRIZIONE:
La conferma di iscrizione va comunicata entro il 5 ottobre e il pagamento va effettuato entro il 9 ottobre tramite bonifico.
Massimo 12 partecipanti.
Per ulteriori informazioni potete scrivermi a:
lorenzo.priore.psico@gmail.com
oppure su Whatsapp o telefono al 333 8832095
Conduce gli incontri:
Lorenzo Priore Psicologo
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DI COSA SI TRATTA?
Dal 3 Ottobre partirà un ciclo di incontri monotematici di approfondimento sulla genitorialità, nell’ambito delle aree specifiche dello sviluppo e dell’educazione.
L’obiettivo è quello di accrescere il “saper fare” ed il “saper essere” di ognuno dei componenti del gruppo dei partecipanti, nell’ottica della gestione e soluzione della tematica di volta in volta affrontata.
Ogni evento prevede uno spazio dedicato ad input teorici circa la tematica della serata e momenti esperienziali di condivisione e confronto. Il tutto avviene in un clima che esula dal giudizio, nella piena libertà di partecipazione, all’interno del quale ognuno può sentirsi sicuro e libero di condividere le esperienze e i sentimenti di adeguatezza o disagio. Uno spazio all’interno del quale prendere consapevolezza delle potenzialità che ogni persona ha di compiere scelte comportamentali efficaci per il benessere proprio e dei propri cari.
OBIETTIVI
-
Creare occasioni di incontro e confronto su tematiche legate al benessere personale e famigliare;
-
Facilitare le abilità di comprensione del comportamento dei figli;
-
Sostegno nel riconoscere, affrontare e risolvere i problemi relativi alla gestione delle emozioni e all’autoregolazione del comportamento;
-
Facilitazione nell’acquisizione o potenziamento della capacità di dare e ricevere ascolto e attenzione;
-
Operare una logica di prevenzione per evitare situazioni come bullismo, ritiro sociale o dispersione scolastica, sviluppando nell’ambiente famigliare, relazioni interpersonali basate sulla fiducia e sulla cooperazione;
-
Ristabilire LA connessione emotiva tra genitori e figli senza la quale risulta impossibile vivere a pieno tutta l'intimità, la bellezza e la meraviglia di un rapporto unico e speciale con la o le persone a cui vogliamo più bene.
TITOLI DEGLI INCONTRI
Gli incontri avranno come fil rouge lo studio e l'applicazione pratica di tecniche assertive, volte a migliorare la comunicazione tra le parti, a massimizzare la possibilità che le nostre richieste vengano accolte e... a porgere attenzione alle richieste implicite dei figli, il cui mancato ascolto, risulta spesso essere la causa del loro malessere che poi va a ripercuotersi sulla serenità familiare.
1° Introduzione alle tematiche adolescenziali e all'assertività
L’adolescenza è un periodo dell’esistenza complesso e spesso in parte rimosso dalla nostra memoria autobiografica. Inoltre, la società è andata incontro a profondi mutamenti, e questo rischia di rendere difficile il tentativo di comprendere il punto di vista dell’adolescente moderno. In questo primo incontro ci focalizzeremo sul cercare di comprendere i compiti evolutivi e le sfide che, spesso silenziosamente, i nostri figli si trovano ad affrontare.
Questo ci aiuterà a comprendere meglio chi abbiamo di fronte e ad iniziare ad esplorare le modalità, a volte disfunzionali , che utilizzano per superare tali sfide.
2° Videogiochi
I videogiochi e tutti gli intrattenimenti digitali portano con essi grandi pericoli. Il principale, senza alcun dubbio, è l’allontanamento del ragazzo dalla realtà sociale che lo circonda. Durante l’adolescenza è fondamentale stabilire connessioni profonde e legami significativi che permettano al ragazzo di esplorare il mondo reale e di iniziare a confrontarsi con le difficoltà della vita, avendo accanto qualcuno che li sostenga nelle difficoltà e che sia libero dai ruoli e compiti che caratterizzano la figura genitoriale.
Stiamo ovviamente parlando degli amici, e la mancanza di quest’ultimi può portare a profondi stati di tristezza, stanchezza, irritabilità e, nei casi più gravi, a momenti di profonda depressione.
Gli esseri umani sono animali sociali, e la realtà virtuale può solo alleviare temporaneamente la sofferenza data da una, forse nascosta, solitudine di fondo.
3° Il disimpegno domestico e/o scolastico come richiesta di aiuto
Nella mia esperienza clinica non ho mai riscontrato un disimpegno scolastico/domestico che non riflettesse una frattura a livello familiare mal vissuta dallo studente/adolescente. I genitori sono per natura dei punti di riferimento per i figli, ma nel momento in cui ci adagiamo su questo ruolo a noi donato rischiamo conseguentemente di perderlo.
Aiutiamoci con una metafora: Immaginiamo di vivere in una casa con una solida colonna portante. Ogni volta che la terra iniziasse a tremare andremmo a ripararci sotto di essa. Ma se un giorno la colonna sparisse? O si ricoprisse di crepe? Continueremmo a scegliere quella colonna? Forse preferiremmo uscire di casa il prima possibile.
Gli adolescenti non hanno ancora sviluppato appieno la capacità di fare chiarezza dentro di essi e di esprimere a se stessi e agli altri le proprie paure e le proprie difficoltà. Vanno la dove sentono protezione e sicurezza, e spesso, purtroppo, il fallimento è una confortante sicurezza.
4° e 5° Incontro: Esperienze
In questi incontri ci focalizzeremo sui casi specifici e, chi vorrà, potrà portare all’interno del gruppo situazioni nelle quali ha sperimentato sensazioni di difficoltà o frustrazione. Analizzeremo le varie situazioni e creeremo esperienze ad hoc per esplorare meglio le dinamiche che concorrono al mantenimento del disagio familiare.
Utilizzeremo le conoscenze apprese nei precedenti incontri e il potere trasformativo del gruppo al fine di trovare nuove chiavi di lettura e modalità relazionali che ci permetteranno di sbloccare le situazioni di stallo.
COSTI:
Il ciclo di 5 incontri ha un costo complessivo di 75 € per i singoli e di 95 € per le coppie di genitori.
60 € per coloro che hanno già partecipato ad altri cicli di incontri.
Non è possibile iscriversi ai singoli incontri.
DATE?
Ottobre: 03/10 - 10/10 - 17/10 - 24/10 - 31/10
DURATA?
Gli incontri hanno una durata di 1 h e 30 min. Dalle 20:30 alle 22:00.
DOVE?
Gli Incontri si terranno nella splendida ex limonaia del "Vivaio del Malcantone", situato in Via del Malcantone 15.
Link per raggiungerci più facilmente:
https://goo.gl/maps/2CSTe1RFx2oKWwbF7
MODALITÀ DI ISCRIZIONE:
La conferma di iscrizione va comunicata entro il 28 settembre e il pagamento va effettuato entro il 1 ottobre tramite bonifico.
Massimo 12 partecipanti.
Per ulteriori informazioni potete scrivermi a:
lorenzo.priore.psico@gmail.com
oppure su Whatsapp o telefono al 333 8832095
Conduce gli incontri:
Lorenzo Priore Psicologo
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Esistono delle linee guida per comunicare in modo corretto?
Esiste una modalità di comunicazione che ci permetta di essere chiari e decisi nell’esprimere i nostri sentimenti e le nostre richieste in modo da rendere il nostro messaggio infraintendibile?
Sembrerebbe proprio di sì, e questa modalità, che comprende un insieme di abilità e
competenze, è chiamata assertività.
L’assertività non è, tuttavia, solo un modo di porsi, ma anche un modo di essere, perché la sua ricerca spinge l’individuo a sviluppare risorse e competenze che lo possono aiutare a vivere più serenamente i conflitti, i fraintendimenti e i momenti di lontananza affettiva.
L’assertività è un percorso verso noi stessi che ci può portare ad aprirci all’altro, abbandonando le armi del risentimento e dell’odio, dell’insoddisfazione e del giudizio.
In questo ciclo di 4 incontri ci immergeremo nella meravigliosa arte dell’assertività e, grazie al gruppo, potremo acquisire competenze relazionali pratiche, utili ed ottenere preziosi feedback da tutti i partecipanti tramite il confronto e le esperienze condivise.
Il percorso ha un carattere esperienziale, il che significa che vi sarà una piccola parte di didattica seguita da esercizi ed esperienze attive, perché l’apprendimento relazionale non avviene sui libri ma all’interno delle relazioni.
Date le differenti tematiche di vita che caratterizzano le diverse fasce di età, questo ciclo di incontri si rivolgerà agli under 35 anni.
Date la modalità di lavoro e le dinamiche di gruppo, il gruppo sarà formato da persone single o impegnate ma non sarà possibile per entrambe i membri di una coppia partecipare insieme agli incontri.
TITOLI DEGLI INCONTRI
1° Introduzione all'assertività
In questo primo incontro alterneremo teoria ed esercizi pratici per entrare nel complesso mondo dell'assertività. Comprenderemo le corrette modalità di comunicazione e il perchè della disfunzionalità di altre.
2° L'arte dell'assertività
L'assertività è un'arte. Ciò significa che le regole acquisite nel primo incontro andranno ad adattarsi al nostro personale modo di essere rendendolo unico e più efficace. Verrà inoltre introdotto il concetto di "segreto relazionale" che ci aiuterà a comprendere meglio tutte quelle situazioni nelle quali l'assertività sembra non essere del tutto efficace. Sarà proprio questa inefficacia a permetterci di fermarci e realizzare che, forse, ci è sfuggito qualcosa nelle dinamiche relazionali nelle quali siamo coinvolti.
3° Dinamiche relazionali
In questo terzo incontro visioneremo un filmato ed andremo ad analizzare step by step ogni singolo passaggio dei dialoghi proposti dai personaggi. Questo ci servirà per migliorare la nostra sensibilità comunicativa e di analisi delle dinamiche relazionali. Comprenderemo dunque la differenza tra "problema di comunicazione" e "problema di relazione", distinzione senza la quale è impossibile orientarsi adeguatamente in una crisi di coppia.
4° Situazioni
Nell'ultimo incontro lasceremo spazio a situazioni individuali e, chi vorrà, potrà proporre una propria difficoltà relazionale sulla quale lavoreremo all'interno del gruppo.
COSTI:
Il ciclo di 4 incontri ha un costo complessivo di 70 € .
60 € per coloro che hanno già partecipato ad altri cicli di incontri.
Non è possibile iscriversi ai singoli incontri.
DATE?
Ottobre: 02/10 - 09/10 - 16/10 - 23/10
DURATA?
Gli incontri hanno una durata di 1 h e 30 min. Dalle 20:30 alle 22:00.
DOVE?
Gli Incontri si terranno nella splendida ex limonaia del "Vivaio del Malcantone", situato in Via del Malcantone 15.
Link per raggiungerci più facilmente:
https://goo.gl/maps/2CSTe1RFx2oKWwbF7
MODALITÀ DI ISCRIZIONE:
La conferma di iscrizione va comunicata entro il 28 settembre e il pagamento va effettuato entro il 1 ottobre tramite bonifico.
Massimo 12 partecipanti.
Per ulteriori informazioni potete scrivermi a:
lorenzo.priore.psico@gmail.com
oppure su Whatsapp o telefono al 333 8832095
Conduce gli incontri:
Lorenzo Priore Psicologo
Residenziale
